这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
“东西方插花都是插花，混合起来学可以取长补短”东西方插花的基础理论有很大差别，手法也完全不同，初学者应该分别学习，打好基础后才可相互借鉴和融合，过早混合会使插花不伦不类。目前国内的插花教材常把东西方插花教育混合起来，这样的教学系统较为混乱，对学员以后的进一步学习不利。