2.在日常生活中，人们在食用补气药物或养生药物时，最容易想到的就是人参。作者认为，人参的偏性很大，食用人参有着很多的注意事项和要求，并不是什么人都可以随便食用的。从药膳的特点和作用以及安全角度来考虑，日常养生使用*参较好，性质温和，功效也不错，同时没有人参那么多的要求和不良作用，比较好掌握。 3721健康
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